DEN HELDER - Wees er snel bij, want er zijn er nog een aantal plekken om aan te sluiten bij de 12-weekse wandel of hardloopcursus Klaar voor de Start bij atletiekvereniging SV Noordkop. Deze cursus is speciaal gericht op mensen die zich lekkerder in hun vel willen voelen door te bewegen. 8 van de 12 weken is er voor het actieve gedeelte een gezondheidsles. Hier komen onderwerpen aan bod zoals; goed slapen, stressreductie assertiviteit en voeding. Daarnaast is er de mogelijkheid om gebruik te maken van het aanbod bij Rik Niks om rustgevende sporten zoals Yoga uit te proberen.

Ook interesse om een hardloop of wandelcursus te volgen die gericht is om je lekkerder in je vel te voelen? 13 september start de volgende Klaar voor de Start om 18.30 bij SV Noordkop. Geef je nu alvast op! De kosten bedragen € 27,50 voor 12 bijeenkomsten. Informatie en opgave bij Tanja Ites van Team Sportservice Den Helder. tites@teamsportservice.nl tel. 0223-684746.