Uit onderzoek blijkt dat 28 dagen net lang genoeg is om te ervaren wat de positieve effecten zijn van stoppen met roken. De meeste ontwenningsverschijnselen zijn dan achter de rug.
Steun
Deelnemers worden gesteund en aangemoedigd om het vol te houden via de gratis Stoptober-app. Inschrijven voor Stoptober kan via www.stoptober.nl. De 28-dagen-niet-roken-reis begint op 1 oktober!
Armband
Bij de publieksbalies aan de deelnemers een armbandje ophalen om te laten zien dat ze meedoen aan Stoptober (zolang de voorraad strekt).
Stoptober is een initiatief van KWF Kankerbestrijding, Hartstichting, Longfonds, Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), Trimbos-Instituut, GGD GHOR Nederland en Alliantie Rookvrij Nederland.