4.7 ℃
De cursus duurt zes weken en is op donderdagavond vanaf 18.30 uur bij HSC Hermes op sportpark De Linie aan de Linieweg 27. Deelnemers krijgen ook loopadvies voor de rest van de week.
Na afronding van de cursus is het mogelijk om nog twee weken mee te trainen bij SV Sportlust. Dit is op dinsdag vanaf 18.30 uur op de atletiekbaan aan de Ruyghweg, op donderdag vanaf 18.30 uur bij HSC Hermes op sportpark De Linie aan de Linieweg 27, en op zaterdag vanaf 10.00 uur vanaf Trainingscentrum De Linie aan de Sportlaan 32.
De cursus is vooral bedoeld voor beginnende- en 'herintredende' lopers en hardlopers die zelf lopen maar verantwoord en opbouwend willen leren trainen. Onder leiding van gediplomeerde trainers werken deelnemers op een verantwoorde en gezondheid bevorderende manier toe naar een goede basisconditie. De hardlopers krijgen ook voorlichting gegeven over o.a. blessurepreventie, voeding, kleding en schoenen.
De kosten voor de cursus zijn €15,-. Opgeven is verplicht en kan via e-mailadres loopcursus@sv-sportlust.nl.
U kunt ons ook mailen voor meer informatie over de cursus of onze club.
Voorafgaand aan de cursus is er op 30 maart een introductie- en informatieavond bij Sport2000 – Bart Langedijk aan de Beatrixstraat in Den Helder. Tijdens deze avond wordt door de trainers meer informatie gegeven over de cursus.
Cursisten kunnen een Craft kledingpakket aanschaffen bij Sport2000- Bart Langedijk. Keuze uit pakket 1 van €49,- ( shirt + broek + schoencadeaubon van €20,-) of pakket 2 van €149,- (shirt + broek + loopanalyse + hardloopschoenen). Aanschaf van 1 van de pakketten is volledig vrijblijvend.
